便秘解消マッサージとは？
酷い便秘で悩んでいる方には、ちょっと驚く方法が最近、
頻繁にテレビで紹介されている便秘解消マッサージです。
便秘が酷くなるとお肌の調子が悪くなるというのは誰でも知っていると思いますが
オナラが臭くなったり、口臭や加齢臭が酷くなったり色々な症状が現れます。
ところが病院に行っても、飲み薬や座薬を処方してくれるだけで
その効果も少しずつ効かなくなってくるので、益々便秘に悩むようになります。
ところがテレビで紹介されている便秘解消法は、腸マッサージにより
直接、腸を刺激することで、腸の伸縮機能を速攻で蘇らせるという方法です。
寝ながら、腸をマッサージすると、その直後に便意を催す人もいるくらい効果的です。
実は、この方法は、東洋医学の第一人者の福辻鋭記先生が以前から紹介していました。
福辻先生の理論では、薬に頼っても便秘は解消できないというものです。
便秘の原因は、腸の働きが悪くなってスムーズに便を排出できなくなっているので
便秘の原因を改善するためには腸を刺激するという治療法が最も即効性があるといいます。
実際に治療院では、多くの便秘患者を治療した実績があり、速攻で治った方も多数居ます。
自分でやる腸マッサージも効果がありますが、腸は骨盤に守られているので
自分では刺激できない部分がかなりあるそうです。
そこで福辻先生が考案したのは、腸を刺激するためのストレッチです。
簡単なストレッチをするだけで、骨盤ごと動かし腸をダイレクトに刺激します。
これが便秘解消に最も効果のある便秘解消ストレッチです。
みなさんも腸マッサージと骨盤ストレッチで便秘解消にチャレンジしてくださいね。
